时间见证了我的这半年——何丽婵
时间是一个很奇妙的东西，犹记得刚开课时觉得半年时间很长，觉得是一个很煎熬的事，仿佛好像昨天一般的感受，现在已经进入毕业阶段。觉得很微妙，很神奇。半年里，我认识一群可爱又善良的同学朋友，结识了一群友好又乐于奉献的老师，很荣幸我能成为她们的同学和学生。曾经有过纠结，有过煎熬，可是最后都被时间巨轮给安抚了。
一直没有后悔选择了半年时间来重新学习一样新的东西，当初有很多人不理解不认可，放弃那么多时间和机遇，可是还是义无反顾地选择了，很庆幸自己当初的选择。半年时间的学习，不能说完全掌握所学的东西，起码是认真去听去学了。刚开班时，我们班有十多个人，因为各种原因，最后留下的只有七个人，觉得这就是一种命运的安排。开班第三个月我腰椎不舒服，连弯腰都困难，半个多月没有练习，当时心里很煎熬又纠结，其他人都能练习，自己好像个废人一般只能静静的看着，当时想过要不要休学了，很怕自己跟不上了，又很怕继续受伤，可是我有一群可爱的小伙伴，一直鼓励支持我，也很庆幸最后留下来了，能跟她们一起学习一起毕业。
瑜伽需要时间的累积
在这半年里，我的体式不是修的最好的，也不是最标准的，可是我一直在进步，我很满意现在的自己。还记得雅婷老师对我的形容，刚来的时候做站立前屈，一直是下不去，手指都不能触地，她说好担心我啊。可是现在我已经不折腰了，手指也能触地面了，每个体式也在不断的进步。髋部紧张和脊柱不够灵活是我的硬伤，刚开始我也觉得很沮丧，为什么别人体式做得那么优美，自己却不可以。后来苏紫老师的一句话，让我突然豁然开朗，“都僵硬了快三十年，难道半年就是完全打开吗”。对啊，时间是一个很奇妙的东西，既然前三十年我都不好好对待我的身体，现在我肯定是需要更多的时间去好好去调整它。肖敏老师说的一句话，好好修炼，一切交给时间。每次体式做不好或者是做不到，她都让我们坚持，随着时间练习一切都会来的。开始不理解这句话，现在发现能慢慢理解了，很多事情不是都需要时间的累积，好比瑜伽，并不是一天两天就能够学好练好的，瑜伽更是需要时间来练习的。很感谢她从来没有放弃过我们。木子老师是一位很可爱的老师，每次上她的课，都感到很轻松很愉悦，明明她年纪还那么小，可是对我们都好像宝贝一般爱护。玥琳老师好像一个大姐姐般，她很注重我们自己练习的身体感受，只有自己身体练习了才能更好的感悟。遇到一群可爱又乐于奉献的老师，是我的荣幸，她们教会我的不仅是知识方面的内容，她们还教会了我什么是感恩什么是奉献什么是宽恕。
瑜伽修身也要修心
结识了一群好姐妹，从她们的身上我学到了，拥有一双美丽的眼睛，看到美好的事，遇见美丽的人。每个人都有好的一面不好的一面，我们不能只盯着不好的一面来，要发现好的一面，这样生活才会越来越美丽。我是一个爱恨分明的人，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。如果我觉得这个人不好，那么我绝不会跟她做朋友，甚至是远离。可是我却忘记了每个人都美好的一面，我只看到了不好的一点了。我的同学身上，我看到了她们善良的一面，她们第一眼看人都是看到美好的一面，看事情也是看到美好的一面。居然让我遇到了她们，是那么的庆幸。也许现在我还不能看待所有的事情都看到好的一面，可是每次只要是想到不好的一面，我就想起她们是怎么做的。
瑜伽让我的心变得柔软了，对待一切事物的心态在变得越来越平和。对待身边的朋友亲人能够给予更多的谅解，更多的包容。瑜伽让我变得越来越幸福，幸福是从心出发的。
