陈莫：产后功能康复与训练 - 所有瑜伽教练的必修课！
在给你安利这个特别干货、实用且高效的工作坊之前呢，我忍不住想先和你谈谈陈莫老师。
不管你有没有上过她的课，她就是有着这样的魅力：只要你走进这个课堂，就一定能满载而归。
更多的学生，喜欢用“喜悦”“疗愈”“舒透”“感悟”“价值不菲”等等词语来形容上她的课程的感受。
与其说她是一位瑜伽导师，倒不如说她是一位瑜伽的传承者。在岁月间隙里，她热爱大海、热爱山林、热爱书籍、热爱动物、更热爱瑜伽。
作为瑜伽的传承者，从事教培十余年间，她始终用自己的生活，去践行着瑜伽的哲学。
“要做一个始终保持微笑的瑜伽传播者。因为你所有的修行，都将呈现在你的脸上、你的行为中。所以，我们要内制，要始终保持微笑，我相信，每个人来到世间，都有着独一无二的意义。而我存在的价值，就是来传播瑜伽，用自己微薄的力量，去让尽可能多的人享受到瑜伽的美好与温暖。——陈莫 ”
作为一名女子，世间的女子基本上都要经历成为母亲的蜕变。因此，陈莫老师理解所有女子害怕身体机能无法恢复、害怕身材失控、害怕变老变丑的恐惧。
现在，就把这些恐惧交给她。而你，可以继续貌美如花！
而作为一名瑜伽老师，当你面对不同的会员、因人而异的身体状况，面对孕妇、产妇这样需要你的特殊关怀、过硬的知识技术的群体时——
你，是否有足够的专业去帮助她们，你是否有着充分的自信去为他们营造一个安全/有效/愉悦的练习环境，即便她们正处于孕期，或刚经历生产？
本次工作坊
将提供给瑜伽老师
以及处于备孕、孕期、产后的女性
一次精准、全面提升的
孕产知识与实操课程
你不但能够具备
解决孕前中后期各项问题的能力
更能融会贯通，制定出有效的
产后私教方案
产后功能康复与训练工作坊
「 课程大纲 」
课程内容 |
▷ 从评估入手，分析产后身体问题，配合手法处理疼痛，运用瑜伽体式实现功能性康复。结合解剖，理疗手法以及瑜伽动作的一套康复疗愈性训练。
课程亮点 |
▷ 女性产后无论从精神层面或身体层面都会发生明显变化，课程重点分析产后各项因素，从心里层面到身体层面给予疗愈性的康复建议与方法。
针对人群 | 所有女性群体
▷包括备孕、孕期、产后的女性
▷想要产后功能康复训练教学进一步提升学习的瑜伽老师
「课程安排」
第一天 |
▷ 分析产后修复的意义，从体态出发，可以延伸出的针对性人群
▷认识女性生殖系统，了解备孕、孕早期、中期、后期的训练注意事项
▷月子期间的保养和营养供给、产后体态变化
第二第三天 |
▷评估、静态评估 动态评估，评估分析处理方案
▷从解剖学入学解析体态问题
▷从原理出发，如何用手法处理身体问题
第四天 |
▷不健康体态与病理分析，主被动结合的处理方案、主动功能性训练方案
▷分析课程运用与编排 私教计划与小团课计划
「 学员反馈 」
「 名师简介 」
美俪阿萨娜瑜伽学校 瑜伽技术总监、教学总监— Gale 陈莫
瑜伽研修者
知名瑜伽导师
李哲人体科学团队
我家瑜伽明星老师
阿奴萨拉体系全球授权导师
美国瑜伽联盟500小时认证导师
清迈医科大学人体解剖学认证导师
16年瑜伽导师，孕产瑜伽业内名师
亚太瑜伽文化协会专用系列教材编写人
印度Krishnamacharya Yoga Mandiram国际瑜伽师
清华大学国学智慧与健康产业管理高级研修班课程研发者
02年开始习练瑜伽，至今已16年
编写亚太瑜伽文化协会专用教材·体位法
编写亚太瑜伽文化协会专用教材·专业班理论教材
编写亚太瑜伽文化协会专用教材·高温瑜伽教材
编写亚太瑜伽文化协会专用教材·特色瑜伽教材
翻译《Yoga Sequencing》《Teaching Yoga》等瑜伽名作用于美俪阿萨娜瑜伽学校教研教学
习练瑜伽至今，不断学习各个瑜伽派系，曾跟随多位国际名师来往于亚洲各国，在清迈、西藏、尼泊尔、台湾，马来，印度等地，深入学习瑜伽各个流派系统课程及生理学，心理学，解剖学、阿育吠陀等课程。
陈莫老师不塑权威，始终以接纳所有存在的包容心去对待每一位学生，以充满灵性与智慧的言语去教授、启迪学生，深受学生的爱戴。她坚持在探索瑜伽的过程中，用自身的习练与心灵感受传播着瑜伽文化。
报名参加
时间 |
杭州校区：4.18-21 /10.10-13
厦门校区： 5.23-26
深圳校区：6.6-9 / 12.12-15
广州校区：8.1-4
北京校区：9.19-22
地点 |
厦门校区：厦门市湖里区五缘湾宝拓中心2-3楼
深圳校区：龙华新区和平西路349号圳宝工业区B栋3楼
广州校区：珠海区赤岗碧映路530号之金领大厦1楼103
北京校区：朝阳区三间房南里4号2049园区主楼三楼C1
杭州校区：杭州市滨江区香溢大厦8楼
费用 |
原价¥4680
早鸟价¥3680
代理价¥3180
5人团购价¥3180
（复训半价）
报名方式 |
厦门校区
韩老师☞微信&电话：15359876153
娜老师☞微信&电话：15359876150
钟老师☞微信&电话：15359876155
徐老师☞微信&电话：18600329678
深圳校区
戴老师☞微信&电话：18123649187
小柒老师：微信&电话：18124039783
广州校区
林老师☞微信&电话：15359876156
小敏老师：微信&电话： 13326476016
北京校区
姚老师☞微信&电话：18600329678
娜老师☞微信&电话：15359876150
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