闻风老师 《瑜伽疗法系列之呼吸疗法》 名师工作坊
为什么要学习呼吸法？
当你的瑜伽练习始终不能深入，当你时常感觉焦躁和疲劳，当你感觉瑜伽品质无以提升，当你感觉总有无形的屏障阻碍你完整地品尝瑜伽之美味，当你的瑜伽教学和练习容易陷入机械和单调循环，如果你感觉到其中之一那么呼吸法的课程将是最好的学习和提升的契机。
学习呼吸法，将帮助你获得完整性，更简单地融入生活中，使我们每天的生活带有瑜伽品质，也能使所有的习练更有效率。瑜伽呼吸法，也是瑜伽用于心理治疗的重要途径。
什么才是真正的瑜伽练习？
目前在许多地方的瑜伽教学，存在不少误区，这些误区导致大家不能从瑜伽的练习中得到最大的益处，也会招致伤害的发生。这里的主要原因之一，是对瑜伽呼吸的一知半解，很多练习者和教练除了腹式呼吸、胸式呼吸、喉呼吸等等，对其它所知了了。而瑜伽呼吸，远非浅尝辄止者可以言说。
不同于瑜伽调息法，我们的瑜伽呼吸法课程，从解构呼吸的五项主要特质开始，将为你展现呼吸在瑜伽练习和教学，尤其是私教中的种种妙用。合理使用特定的呼吸法，配合特定的体式，也将产生高效的理疗效果。
课程信息
杭州校区：5月份、12月份
厦门校区：8月份
深圳校区：8月份
报名咨询
厦门校区
林老师：微信&电话：15359876156
娜老师：电话/微信：15359876150
韩老师：电话/微信：15359876153
钟老师：电话/微信：15359876155
深圳校区
戴老师：微信&电话：18123649187
小柒老师：微信&电话：18124039783
课程优势
疗愈背痛
疗愈失眠
疗愈经前综合症
疗愈便秘
疗愈月经不调
疗愈颈椎病
疗愈脊柱侧弯
疗愈消化不良
本次课程以唯尼瑜伽的体式呼吸法为主要成分， 结合闻风老师十数年的教学体会和研究探索，与大家一起分享其中的精髓。这一基础课程中讲重点介绍针对性的体式呼吸法，以及在特定结构性疾病的瑜伽治疗中的应用。相信很多方法对国内的瑜伽练习者和瑜伽教练而言，都是闻所未闻的，因此也会极大打开你的视野，提升你自身的创造力，创建新的人生体验。在此，我感恩我所有的曾谋面或未曾谋面的老师们，感谢他们的不倦探索和体验和无私的传授。如果我的教学中不能本其所传，应归于我个人的理解，所有错误、如果有，都是我个人的责任，而与老师们无关。
本次课程的部分内容为瑜伽呼吸法在非结构性疾病防治中的应用。 这里也包括情绪控制和调节、能量提升、疲劳修复、专注培养等等。部分内容属于西方心理治疗领域的一些方法介绍。
只要你关注呼吸，保持觉察，你也能培养正念，发现我们内在那个永恒的宁静，拓宽我们自我的空间，因而获得接纳、创造和喜悦的能力。呼吸练习，也是正念练习。
本次课程主要服务对象为有经验的瑜伽教练以及瑜伽爱好者， 对有志于瑜伽疗法学习和应用的人将会有非常大的帮助。当然，我也相信，即使是普通学员，也能从这个课程中得到益处。对那些想要了解呼吸生理心理作用，以及如何提升瑜伽练习品质的学员，你将在其中得到独一无二的收获。这个课程尤其对从事瑜伽私教的教练有独到的助益。
通过这个课程你将获得
私教的灵感和技巧
呼吸的基本医学知识
大量的呼吸观想技能
得心应手的呼吸疗法途径
提升瑜伽练习的安全性
迅速提高瑜伽练习的品质
让你的瑜伽教学享受当下、专注和灵动
使你的瑜伽教学和练习具备丰富的疗愈力量
为你提升能量重建身心健康树立完整的信心
你的瑜伽教学将从此告别倦怠和重复
培训导师
闻 风
美俪阿萨娜瑜伽学校瑜伽技术督导
国内知名瑜伽老师
擅长于瑜伽呼吸疗法领域
浙大在读哲学博士生
美国医学博士后
国家二级心理咨询师
瑜伽教育者
美国瑜伽联盟200小时瑜伽教师注册认证
KYM中国学院教导主任
中印峰会十大使者之一
美国国际瑜伽治疗师协会会员
毕业于中国预防医学科学院（现中国疾病预防中心）
1999年至2006年先后在欧美留学从事访问学者和医学博士后研究。
1994年开始习练瑜伽，多年来一直坚持瑜伽修习，2006年开始国际教学。
2005年于美国印第安纳州完成瑜伽教师培训，通过美国瑜伽联盟 200 小时瑜伽教师注册认证，并开始瑜伽教学和研究至今。
2013年9月在读浙江大学哲学博士，研究瑜伽哲学。
曾参与《瑜伽》杂志中文版的创建并任主任编辑。曾主持《健与美》杂志 “瑜伽与治疗”“瑜伽安全”专栏。接触并熟悉目前世界流行的各种瑜伽流派，专注于瑜伽的应用研究与实践，对瑜伽疗法、印度瑜伽与中国传统的结合有深入涉略。
2014首届全国健康产业财富论坛，作为特邀名师，与全国超过200家的瑜伽馆、美容会所瑜伽老师进行专业技术交流，分享瑜伽心得。
