在印度拉贾斯坦邦，有个老头叫Khiv Raj Gurjar，他每天至少要花一小时在300英尺高悬崖边缘练习瑜伽。不过，他的瑜伽可不是随便铺张垫子、热个身就开练那么简单，而是——

在BMX自行车上平衡冥想！

尽管动作危险，但他从不害怕，也不曾认为他会坠崖尽管动作危险，但他从不害怕，也不曾认为他会坠崖

这在他人眼里简直就是疯狂和不要命的行为，Khiv却称它为——

世界上最好的极限瑜伽练习。

但能有此番感悟，也并非是Khiv“胆大不怕死”。

2014年，一场严重的车祸夺走了Khiv的爱妻和儿孙，他的世界瞬间从光明陷进灰暗，拿着政府给的养老金过生活，却怎么也无法从悲痛中释怀。

“那场事故对我而言是一个可怕的悲剧。我需要一段时间才能从阴影中走出来。”Khiv说道。

说是给心灵重新找寄托也好，自我拯救也罢。

妻儿孙离开后，Khiv开始每天花时间在峭壁边的自行车上习练极限瑜伽，“当我平衡在悬崖边，做着复杂的瑜伽姿势时，我从不感到恐惧或认为我会坠崖。我不害怕是因为我相信我可以在这片悬崖上完成任何我想做到的事。

从12岁起开始练习瑜伽，Khiv就常在家附近的悬崖边玩耍，如今他每天在这片悬崖边练习一小时。“当我还是一个孩子时，我就常从学校到这里来玩。后来我买了BMX自行车和开始练习极限瑜伽。”他说。

到目前为止，他已经能在自行车上摆出很多种不同的瑜伽与BMX结合的姿势，甚至可以在悬崖边上也能轻松做高难度平衡动作。

尽管Khiv技艺超群，但他的家人们仍替他担心。他的孙女Yoga Gurjar今年15岁，她说祖父是她的骄傲，她很想模仿祖父，但同时她也很替他担心。

“看到爷爷做极限瑜伽我觉得有点害怕。但我更感到自豪，因为爷爷是我灵感的源泉，是我们家的级英雄。我想成为像爷爷一样的人。”

20年前开始接触极限瑜伽，如今已为人师，教人如何在300英尺之高放松身心。

极限瑜伽帮助Khiv走出痛失妻子儿孙的阴影，也让他重新找到心灵寄托，使得生活有了新的有意义。

“他打算从今往后，随心所欲地去生活，何必把自己搞得那么辛苦呢？再怎么要强，不愿服输，人也只有一辈子啊。看问题的角度稍稍这么一变，价值观也立刻随之改变了。以前认为重要的东西就变得无足轻重了，相反，以前觉得不重要的东西忽然觉得宝贵起来。”  ——《失乐园》