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师资力量
黄文凯
添加时间:2013-04-19   产品类别:师资力量  点击数:4959
相关介绍

   黄文凯(技术总监)

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简介·Brief Introduction

美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校瑜伽技术总监

美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校明星老师

我家瑜伽全国连锁品牌明星老师

亚太瑜伽文化协会高级瑜伽认证导师

完成印度国际瑜伽最高学府Krishnamacharya Yoga Mandiram国际瑜伽课程

履历·Main Information

体育教育专业毕业,拥有专业的运动教育背景,对人体解剖与生物力学有很好的了解;先后学习进修了哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、特色瑜伽、呼吸理疗课程等;

擅于在教学过程结合人体解剖与生物力学进行详细的讲解,引导学员将瑜伽融入生活,在瑜伽的练习过程中深刻体会到瑜伽来源于生活;

凯凯老师是瑜伽的实践者,推行者,对于她来说:瑜伽即生活,生活即修行,修行即瑜伽!

2018年1月远赴印度国际瑜伽学府完成kym课程。

擅长瑜伽课程·Curriculum

理疗瑜伽

教学理念·Teaching idea

在多年的教学中,她善于将学员带入轻松愉悦的课堂当,讲解细致,极具亲和力。特别关注每个学生对体位动作的每个细节,注重调整学生的呼吸。她关注每个学员在习练中身心的细微变化,并以瑜伽分享和传播者的角色把自身习练的感悟传播给他人,因而深受学员的爱戴和认可。

瑜伽心得·Yoga experience

练习并实践瑜伽近10年以来,一开始抱着对美和健康的追求而开始接触和学习瑜伽。在不断的学习与练习中,越来越发现瑜伽不仅仅只是垫子上那一刻的练习与专注。它在我们的生活工作及与人相处的每一个瞬间都是在瑜伽的修习,在这些练习中去觉察自己,觉察中不断地去修正自己,让自己能够更加清晰的认知到自己的优点与自己的不足,并知道怎么去与自己很好的相处。生活就是一场修行,而瑜伽是最好的方式。

【老师体位照展示】

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