厦门美丽阿萨娜瑜伽培训学校是国内第一家获得教育部批准的瑜伽教练培训学院,同时也是亚太瑜伽文化协会在国内指定瑜伽培训基地,师资力量雄厚,颁发国际权威瑜珈教练证书,安排就业,支持创业,专业权威的瑜珈培训机构.联系电话:0592-2201388
 
   
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学校新闻
陈莫:产后功能康复与训练 - 所有瑜伽教练的必修课!
  点击次数:721   发布时间:[2018-09-21]  

01

在给你安利这个特别干货、实用且高效的工作坊之前呢,我忍不住想先和你谈谈陈莫老师。

不管你有没有上过她的课,她就是有着这样的魅力:只要你走进这个课堂,就一定能满载而归。

更多的学生,喜欢用“喜悦”“疗愈”“舒透”“感悟”“价值不菲”等等词语来形容上她的课程的感受。

与其说她是一位瑜伽导师,倒不如说她是一位瑜伽的传承者。在岁月间隙里,她热爱大海、热爱山林、热爱书籍、热爱动物、更热爱瑜伽。

作为瑜伽的传承者,从事教培十余年间,她始终用自己的生活,去践行着瑜伽的哲学。


 要做一个始终保持微笑的瑜伽传播者。因为你所有的修行,都将呈现在你的脸上、你的行为中。所以,我们要内制,要始终保持微笑,我相信,每个人来到世间,都有着独一无二的意义。而我存在的价值,就是来传播瑜伽,用自己微薄的力量,去让尽可能多的人享受到瑜伽的美好与温暖。

  ——陈莫   

02

作为一名女子,世间的女子基本上都要经历成为母亲的蜕变。因此,陈莫老师理解所有女子害怕身体机能无法恢复、害怕身材失控、害怕变老变丑的恐惧。

现在,就把这些恐惧交给她。而你,可以继续貌美如花!

而作为一名瑜伽老师,当你面对不同的会员、因人而异的身体状况,面对孕妇、产妇这样需要你的特殊关怀、过硬的知识技术的群体时——

你,是否有足够的专业去帮助她们,你是否有着充分的自信去为他们营造一个安全/有效/愉悦的练习环境,即便她们正处于孕期,或刚经历生产?

本次工作坊

将提供给瑜伽老师

以及处于备孕、孕期、产后的女性

一次精准、全面提升的

孕产知识与实操课程

你不但能够具备

解决孕前中后期各项问题的能力

更能融会贯通,制定出有效的

产后私教方案

 

产后功能康复

与训练工作坊


「 课程大纲 」

课程内容 | 

▷ 从评估入手,分析产后身体问题,配合手法处理疼痛,运用瑜伽体式实现功能性康复。结合解剖,理疗手法以及瑜伽动作的一套康复疗愈性训练。

课程亮点 | 

▷ 女性产后无论从精神层面或身体层面都会发生明显变化,课程重点分析产后各项因素,从心里层面到身体层面给予疗愈性的康复建议与方法。



「课程安排」


第一天 | 

▷ 分析产后修复的意义,从体态出发,可以延伸出的针对性人群 

▷认识女性生殖系统,了解备孕、孕早期、中期、后期的训练注意事项

▷月子期间的保养和营养供给、产后体态变化

第二天 |

▷评估、分析处理方案

▷解析出现的体态问题

▷从原理出发,手法处理、功能训练

第三天 |

▷不健康体态与病理分析,处理方案、 训练方案

美俪阿萨娜瑜伽学校 

瑜伽技术总监、教学总监— Gale 陈莫

瑜伽研修者

知名瑜伽导师

李哲人体科学团队

我家瑜伽明星老师

阿奴萨拉体系全球授权导师

美国瑜伽联盟500小时认证导师

清迈医科大学人体解剖学认证导师

16年瑜伽导师,孕产瑜伽业内名师

亚太瑜伽文化协会专用系列教材编写人

印度Krishnamacharya Yoga Mandiram国际瑜伽师

清华大学国学智慧与健康产业管理高级研修班课程研发者

02年开始习练瑜伽,至今已16年

编写亚太瑜伽文化协会专用教材·体位法

编写亚太瑜伽文化协会专用教材·专业班理论教材

编写亚太瑜伽文化协会专用教材·高温瑜伽教材

编写亚太瑜伽文化协会专用教材·特色瑜伽教材

翻译《Yoga Sequencing》《Teaching Yoga》等瑜伽名作用于美俪阿萨娜瑜伽学校教研教学


习练瑜伽至今,不断学习各个瑜伽派系,曾跟随多位国际名师来往于亚洲各国,在清迈、西藏、尼泊尔、台湾,马来,印度等地,深入学习瑜伽各个流派系统课程及生理学,心理学,解剖学、阿育吠陀等课程。

陈莫老师不塑权威,始终以接纳所有存在的包容心去对待每一位学生,以充满灵性与智慧的言语去教授、启迪学生,深受学生的爱戴。她坚持在探索瑜伽的过程中,用自身的习练与心灵感受传播着瑜伽文化。

 

报名参加

产后功能康复

与训练工作坊

授课导师:陈莫 

时间 | 10月20日-22日

地点 | 美俪阿萨娜瑜伽学校厦门校区

费用 | 原价¥2980 早鸟价¥2180

美俪阿萨娜学生价¥1980

汇款信息 | 

户名:庄秀

开户行:厦门建设前埔支行

卡号:6227 0019 3514 0474 098


咨询电话 | 

韩老师☞微信&电话:15359876153

娜老师☞微信&电话:15359876150

陈老师☞电话&微信:15359876156

黄老师☞微信&电话:15359876152

About  住宿指引 >>>>  

酒店:岩宿度假酒店

地点:厦门市湖里区五缘湾东里3号明发度假村

费用:精致房269元,雅致海景大床(双床)房299元,雅致海景健康房329元,雅致海景套房419元

亲们,找对位置了吗?

如果还有不了解的地方可以拨打联系电话:

0592-5577718或17750662518


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