厦门美丽阿萨娜瑜伽培训学校是国内第一家获得教育部批准的瑜伽教练培训学院,同时也是亚太瑜伽文化协会在国内唯一指定瑜伽培训基地,师资力量雄厚,颁发国际权威瑜珈教练证书,安排就业,支持创业,专业权威的瑜珈培训机构.联系电话:0592-2201388
 
 
学校新闻
周末舞韵/古典舞开班 | 徐冰婵:用身体去诠释每一首歌!
  点击次数:1157   发布时间:[2017-11-09]  

如果有一种瑜伽

 

音乐是它的驱动力

 

点燃整个瑜伽的编排

 

营造一个整合的旋律

 

轻柔地从一个体式

 

到下个体式

 

那一定就是

 

「舞韵瑜伽」

 

舞韵瑜伽是在现代瑜伽基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和,同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成的瑜伽。


舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动,更能在保证健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中,尤其被都市白领所喜爱。

它的好处

1、塑造纤美曲线、减压解负、增强免疫力、释放身心。

2、促进人的身心以及人体各系统之间的和谐统一。

3、培养人内在的高雅气质,让人多一份健康与美丽。


那么

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•••

舞韵瑜伽就只是如花拳绣腿般的美美美吗?

NO! 

练习舞韵瑜伽时要注意,锻炼较少的人,刚开始的时候身体各部位不会很协调,而在进行舞韵瑜伽的学习时,可能会觉得身体稍有不适。


这可并!不!容!易!


每次练习瑜伽均应先做足热身运动,并要量力而为以免受伤。正当修习瑜伽对健康有益。

舞韵瑜伽塑造纤美曲线、减压解负、增强免疫力、释放身心…………对于压力大的现代人来说,舞韵瑜伽已经成了不可或缺的存在。换了个角度的瑜伽,也被越来越多的群体欣赏接纳。


每个星期日,美俪阿萨娜都有一次舞韵瑜伽的培训!

 

 

 周 末 舞 韵 / 古 典 舞 学 习 课 程 

 

用 身 体 去 诠 释 一 首 歌

 

(5人以上开班)


培训老师:徐冰婵 

 

地点:五缘湾运动馆

 

!周末舞韵/古典舞学习课程!

课程内容与培训重点

前半段为古典舞的(基础训练

 

包含,身韵八大基本功:提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提。

 

后半段为成品舞的(教学及动作优化

老师简介

★印度瑜伽文化传播者

正统瑜伽体系传承者

美俪阿萨娜瑜伽学校高级瑜伽导师

获得亚洲瑜伽协会高级瑜伽导师资格证

参加孕产瑜伽培训,获得孕产瑜伽教师资格认证

创立集美大学瑜伽协会,任会长及总教练

加入大学舞队,主修爵士舞,古典舞,现代舞

代表学校参加校内外各大舞蹈比赛及大型演出

受邀做赛车宝贝,参加CCTV赛车越野赛事录制


在瑜伽修行中,跟随多名国内外瑜伽大师先后学习了

Hatha yoga、Ashtanga、flow Yoga、

Yin yoga、Hot yoga、理疗瑜伽、孕产瑜伽等瑜伽体系。

擅长体式练习、舞韵瑜伽教学编排、冥想、唱诵、及特色课程的分享

(冰蝉老师生活照)

教学风格:

在授课中不断丰富教学经验并将所学派别灵活运用,形成自己独特的风格,课程氛围轻松有针对性,极具亲和力和感染力,深受学生和会员的认可及喜爱。

 

 

- 报名信息 -


授课导师

 

美俪阿萨娜高级瑜伽导师徐冰婵

 

培训费用

 

每期学费:1280元

 

团购价:1080元(5人成团)

 

5人以上开班

 

培训课时

 

总课时:12课时

 

(每课时1小时)

 

培训时间

 

 每个星期日下午

 

14:00-17:30三课时

 

(包含课间休息)

 

培训地点

 

美俪阿萨娜瑜伽学校(五缘湾运动馆)

 

报名参加

 

#咨询热线#

0592—5724572

 

#人力资源规划师#

娜老师☞微信&电话:15359876150

韩老师☞微信&电话:15359876153

钟老师☞微信&电话:15359876155

黄老师☞微信&电话:15359876152

李老师☞微信&电话:15359876156

 

汇款方式

 

户名:杨霞   
开户行:建设银行泉州市台商投资区东园支行
卡号:6222 8018 3289 1073 976  
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